1、绿茶　　主要功效：降压、降胆固醇、抑制癌细胞.预防高血压，高血脂，甚至肿瘤。　　2、普洱茶　　主要功效：降脂、降压、降血糖，可预防动脉硬化、冠心病。　　3、药茶　　主要功效：以茶叶为主，添加中药.可防治多种疾病，强身益寿。　　4、决明子茶　　饮用方法：30克决明子与2克绿茶同时放入杯中.用沸水；中泡，加盖闷1 5分钟。1日1剂.每次可冲泡3～5次。　　主要功效：清肝明目、降脂通便，可预防高血压、高血脂症。　　秘诀：决明子如先用小火炒至微黄，但不要炒焦，效果会更好。　　5、白菊花茶　　饮用方法：10克白菊花放入杯中，用沸水；中泡，加盖闷10分钟。1日1剂，每次冲泡3～5次。　　主要功效：散风清热、清肝明目和解毒消炎.久服可防治高血压、 高血脂。　　6、罗汉果茶饮　　饮用方法：1 5克罗汉果切成片.择量放入杯中.用沸水冲泡.加盖闷15分钟。1日2剂，每次可连续冲泡3-5次。　　主要功效。清肺止咳，长期服用可以降低血糖和血压。　　7、乌梅止渴茶　　饮用方法：将50克乌梅用沸水冲泡10分钟.或者用乌梅加水煎汤服用。可当茶随时服用。　　主要功效：生津止渴、安胃敛肺.经常服用可以降低血糖。

什么茶可以降血糖？

槐花茶：　　将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用，每天饮用数次，对高血压患者具有独特的治疗效果。同时，槐花还有收缩血管、止血等功效。　　菊楂茶　　菊花15克，山楂20克。水煎或沸水冲泡10分钟即可饮用。常饮菊楂茶，不仅扩张冠状动脉，舒张血管，降低血压，同时也降血脂。适用于冠心病、高血压、高血脂、心功能不全等。　　菊红茶　　菊花10克，红花5克，丹参5克。用沸水冲泡10分钟即可饮用，没泡反复冲泡不宜超过3次。菊红茶能降低冠脉阻力、改善心肌微循环，坚持服用可降低冠心病、心绞痛的发作次数，减轻发作程度。　　菊槐茶　　菊花、槐花各10克。用沸水冲泡10分钟即可饮用，没泡反复冲泡不宜超过3次。此茶可平肝降压，软化血管。主治各种高血压病，对老年人高血压伴有动脉硬化者尤为适宜。　　5　　荷叶茶：　　中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时，荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。

补血补气喝什么茶 推荐5种补血补气茶

1.饮食调养：平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素、叶酸和维生素B12的营养食物，如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、芝麻、红糖等，富含营养的同时，具有补血活血的功效。 2.中药调养：常用的补血中药有当归、川芎、红花、熟地、白芍药、桃仁、党参、黄芪、枸杞子、山药、阿胶等天然中药，用这些中药和补血的食物一起做成可口的药膳，均有很好的调节内分泌、养血效果。 3.运动养生：运动也是调养必不可少的一个环节。平时可练习瑜伽等舒缓运动。久视伤血，所以长时间坐在电脑前工作的，应该特别注意眼睛的休息和保养，防止因为过度用眼而耗伤身体的气血。 4.经络疗法：经常做头部、面部、脚部保健按摩消散瘀血，并坚持艾灸关元、气海、足三里、三阴交等穴位，对延缓衰老有一定作用。常饮 雪炎搽 具有补中益气，生津补血的作用