我的理解是： 血气就是人体内的大气循环和水循环，必须要保持畅通有序，而且按需分配。 人体内的血液流动，可以为身体带去新鲜的血氧和营养物质，同时代谢掉一些二氧化碳和其他废弃物质。 中医学里面的气，应该是一种生命活力或者说是动力，推动血液、津液的生成与运行，推动脏腑组织的各种生理活动的作用。 如果身体某些部位或者是脏器血气不足，那个地方的工作就会出现紊乱，如果是长时间的，那么就会有明显的病症出现。就像西南因为缺水会大旱一样，严重起来很可怕。 中医养生里面就会说：养生根本就是为了保证人体内血气充足通畅。气血不足的要先补起来，补得时候还要疏导，通过饮食和运动，实现一个通畅的良性循环。