找个有经验的老中医开调理月经的中药只有对身体有好处没副作用的，汗毛变长变黑那是体内雄性激素过多，吃鸡吃鱼虾吃大豆制品可以增加体内雌激素降低雄性激素。如果身高152CM只要每天摄取的热量不超过1300大卡，应该不会长胖。如果高于152CM摄取热量1300大卡的辅阀滇合鄄骨殿摊东揩话绝对不会长胖。