四物汤。用料：熟地、当归、川抄穹和白芍以及排骨各适量。1、当归片适量2、川芎片适量3、熟地黄适量4、白芷适量5、把药材冲洗一下倒袭进锅中，加入三碗水，如果是专门药膳锅，就简单了，2113温火炖煮，把三碗水的量煎至一碗水的量为好。5261一直大火全开410235~38分钟，时间很准确（如果是砂锅的话，就时间更长些），煮出来刚好一碗水的量。6、最好现1653熬现喝。参考资料来源：凤凰网-女人气血不足喝什么汤 两款汤补气血好
2026年10月01日
四物汤。用料：熟地、当归、川抄穹和白芍以及排骨各适量。1、当归片适量2、川芎片适量3、熟地黄适量4、白芷适量5、把药材冲洗一下倒袭进锅中，加入三碗水，如果是专门药膳锅，就简单了，2113温火炖煮，把三碗水的量煎至一碗水的量为好。5261一直大火全开410235~38分钟，时间很准确（如果是砂锅的话，就时间更长些），煮出来刚好一碗水的量。6、最好现1653熬现喝。参考资料来源：凤凰网-女人气血不足喝什么汤 两款汤补气血好
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