生活中，失眠或者有多梦的现象非常常见，常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重，神经衰弱等引起。对于这种情况，建议睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以适当做下放松活动，如深呼吸、停停轻音乐等，保持空气流通、少饮水、切不可饮用浓茶等，有助于症状的缓解。若是白天比较疲劳，泡脚有缓解疲劳的作用，也有助于睡眠。在药物治疗方面，中药治疗失眠药物主要成分如下：丹参、柴胡、炒酸枣仁、珍珠粉、首乌藤、远志、茯苓、莲子心，若是症状比较严重，可以适当使用安眠药，这个建议在专业医生的指导下进行。

治疗拉肚子有什么中药？

理中丸（党参理中丸）

　　【功能】温中散寒，健胃。

【主治】脾胃虚寒，呕吐泄泻，胸满腹痛，消化不良。

方中炮姜苦辛温散，微涩兼收，入脾、胃经，既善温中祛寒以治本，又能止泻、止痛以治标，故为君药。

　　党参甘补性平，善补气健脾，培补后天之本，以助君药振奋脾阳而祛寒健胃，故为臣药。

　　土炒白术甘温苦燥，善益气健脾、燥湿利水，可助君臣药燥脾湿、复脾运、升清阳、降浊阴，故为佐药。

　　炙甘草甘平偏温，善补脾益气、缓急止痛，兼调和诸药，故为使药。

　　全方配伍，辛热祛寒，甘温补中，共奏温中祛寒、健胃之功，故治脾胃虚寒所致的呕吐泄泻、胸满腹痛、消化不良。

附子理中丸

【主治】脾胃虚寒所致的脘腹冷痛、呕吐泄泻、手足不温。

方中制附子辛热纯阳，善补火助阳、温肾暖脾、散寒止痛，故为君药。　　干姜辛热燥烈，善温运脾阳，以助附子温脾暖中、散寒止泻；党参甘补性平，善补中益气。两药合用，既助君药温阳，又健脾益气，故为臣药。　　炒白术甘补苦燥而温，善益气健脾、燥湿止泻，可助君臣药健脾，并燥湿止泻，故为佐药。　　甘草甘平，善益气补中、缓急止痛、调和诸药，故为使药。　　全方配伍，辛热散寒，甘温补虚，共奏温中健脾之功，故善治脾胃虚寒所致的脘腹冷痛、呕吐泄泻、手足不温。