金线莲茶是一种养生茶，它能为人体补充丰富营养，并能预防多种疾病出现。金线莲茶的冲泡方法比较简单，在需要用它泡水喝的时候，可以取10克左右的金线莲茶直接放到干净玻璃杯中，冲入95度左右的开水浸泡，3~5分钟以后就能泡好，取出里面的汤汁可直接饮用。

还可以用金线茶煮粥吃，加清水煎煮取出过滤后得到汤汁放到粥锅中，再加入准备好的粥类食材一起煮制成粥，煮好后取出放食量白糖调味即可食用。

金线莲茶是一种中药养生茶,它是以蓝科植物金线莲的叶紫薇主要原料经晾晒加工和炒之后得到的一种绿色茶饮,可直接用来泡水喝,它既能为人体补充丰富营养,又能平肝固肾提高人体健康水平,下面是对金线莲茶做的具体介绍,能让大家在了解它功效作用的同时,也了解它的饮用禁忌。

牛肉稀粥的做法？

牛肉粥

粥香迷人，牛肉嫩滑，胡椒暖胃，寒冷的日子来一碗，从身暖到心。

原料：大米、牛肉末、食盐、黑胡椒粉、生姜、玉米淀粉、白胡椒粉、芝麻油、鸡精、芹菜。

做法步骤：

第1步、洗净的大米中放两片姜，加适量清水，用高压锅稀饭档煮熟备用。

第2步、牛肉用饺肉机低速档稍稍打一下下，成粗粒即可。加适量的盐，黑胡椒粉，姜丝，玉米淀粉抓匀腌制。

第3步、芹菜切末备用。

第4步、稀饭开锅后，直接再点煮饭档，别盖盖子，让高压锅继续加热，沸腾后撒入牛肉末。8

第5步、加入适量的白胡椒粉和芝麻香油增香。

第6步、加适量食盐和鸡精调味。

第7步、撒入芹菜末，拌匀即可断电出锅。牛肉末很快熟的，不用久煮。

第8步、粥香迷人，牛肉嫩滑，胡椒暖胃，寒冷的日子来一碗，从身暖到心。