桑白皮30克，五倍子15克，青葙子60克。水煎取汁，外洗。
桂圆肉、莲子、大枣等，放入粳米中，煮成粥。每日2次，连服15～30日。可以滋补气血，使头发变黑
（图片来源网络，侵删）
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2026年10月01日
桑白皮30克，五倍子15克，青葙子60克。水煎取汁，外洗。
桂圆肉、莲子、大枣等，放入粳米中，煮成粥。每日2次，连服15～30日。可以滋补气血，使头发变黑
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