葛根是属于中药饮片的一种，有生津止渴，解肌发表的作用，兼有止泻的作用，近年来通过研究发现，本药还有治疗心脑血管方面病症的功能，如果长期的服用这个泡的水，可以预防心脑血管方面的病症，而有保健的作用。因此如果是用预防性的，是可以长期饮用。

养生药茶有用吗?有副作用吗？

今天来说说市面上的各种“降压茶”，是否真的有降压作用。答案是肯定的。

从中医来说，罗布麻茶、荷叶茶、玉米须茶等，确实都有一定的降压作用。

这一点，也得到现代医学的印证。

像常见的一种降压药“复方罗布麻片”，主要成分就是罗布麻提取物。很多商家在给罗布麻茶打广告时，也会着重提到这一点。

门诊中我也会开药茶，但对于难治性高血压病患者，在开降压药的同时，会开药茶辅助治疗，主要用于改善症状。对于部分高血压前期患者，或一级高血压低危人群（即收缩压140～159mmHg，舒张压90～99mmHg，无并发症），当判断为可不用服药时，会建议患者改善生活方式，同时喝药茶调理身体。但如果是需服药治疗的高血压患者，万万不可擅自停药，或者以降压茶代替降压药，严重可能导致中风等并发症。

中药调理身体，需不需要可不可以长期喝？

不建议长期喝中药。

因为中药药性很偏，只是用来纠正人体的气机偏移，怎么可以长期吃？服用一段时间后，应该是身体自己恢复。而不能依赖中药，如果那样，不是和医药一个德行了么？如果那样，还不如吃西药维持。还要便宜点。

我也见过动辄吃中药半年一年的，其实也不是多重的病。如果很重的病，吃个半年一年倒也可以接受。

一般的慢性病不需要长期吃，这是被忽悠了，长期吃中药也不便宜。现在颗粒中药动辄一周好几百，算算一个月也得两千以上，我不赞成这个行为。

中药治病其实是比较快的，通常在治疗慢性病吃医药快得多。而且效果好，副作用小。

对于这个要有基本的认识，不要从一个误区走到另一个误区，又多花了钱，真是没有必要，还是要以中药为辅，以自身恢复锻炼为主。而不能一味的依赖医药，无论西药中药，形成心理依赖就不是什么好事，会让人完全失去主动性，把健康寄托在医药上，这是很大的误区。