补气的中药有黄芪、枸杞、阿胶、当归、人参等传统中药。补血关键在于补铁，适当服用一些补血的铁剂和传统阿胶，均衡补铁促进血红蛋白生成。一般是补气、补血同时进行，效果更好。

有什么药品是温补气血的？

常用的补气的药物具体如下：有人参、党参、太子参、黄芪、山药、刺五加皮、白术、莲子、白扁豆、大枣、甘草。补气食品有牛肉、鸡肉、乳鸽、鹌鹑、海参、腐竹、牛羊肚等。常用的补血药物：当归、熟地、阿胶、何首乌、鸡血藤、白芍等。常用的补血食品有动物血、动物肝脏、动物脊骨、黑芝麻、黑木耳、红糖等。常用的补气补血的中成药：补中益气丸、归脾丸、八珍益母颗粒。

气血虚，脚冷，有齿痕，属于寒性体质，为什么吃温补的金匮肾气丸不上火吃补中益气丸反而上火呢？

病情分析：你好，你的情况考虑是痰湿体质，指导意见：跟肾阳虚也有关系，建议多运动促进身体血液循环，不建议你擅用药物，最好请中医师跟你的情况用药物调理

当归和党参都是温补的药物吗？怎么服用？

当归性温，党参性平。直接煎药喝，没有什么特殊要求的。功效是补血益气，健脾，补虚损

我想问下朋友们知道补血补气的中药方都有哪些吗

牛肉分水牛和黄牛。 水牛肉补益脾胃、充养气血、强筋壮骨。 水牛肉可以和肉桂、甘草配伍，炖熟。补益脾胃、温中散寒。 黄牛肉可以和白豆蔻、草豆寇、生姜、三奈、小茴、甘草 配伍，炖熟。理气益脾、养血补气。 黄牛肉、大茴、新鲜荷叶配伍，炖熟。健脾胃、固大肠、升 发元 气。 另外有方：霞天膏（著名食补膏），黄牛 肉二千克，黄酒50毫升，文火炖24小时，加黄酒进后收膏，膏 成，入盘，俟冷，切小块，透风处晾干。 功用：补气养血，健脾安中。适用于气血不足、脾胃虚弱所致 的赢瘦、偏枯、痞积、消渴。 《别录》、《本草拾遗》等药书说：牛肉“安中补气”、补虚、 令人强筋骨、壮健。 现代经研究认为，牛肉营养丰富，含蛋白质、脂肪、微量元素 Vb族及人体必需的氨基酸很多。 食疗也讲究适中，食用太多易上火，有的人动手术后忌食牛 肉，这些也应注意。 中医药中补血的食疗药很多：大枣、黄芪、当归、生地、熟地、丹参、党参、东阿阿胶、红豆（红小豆）、动物血等等本身又是食品。 阿胶可以加熟地片加点蜂蜜水放碗中，搁蒸笼内，长时间蒸煮，属于隔水蒸。等熟地被蒸烂了时，即可吃喝服用。熟地每次可用十克或十五克。阿胶的量按说明书上的数量、或到药店咨询，因是补药量可多可少，如十克行、二十克行、三十克也未尝不可。阿胶最好是正宗东阿阿胶。 中医有个典型的补气血方：炙黄芪35克、酒洗当归10克煎水喝。 该方有滋阴养血补气作用。 方中黄芪用量较大，盖因有形之血、生于无形之气。如弱不受补黄芪可改为从五克用起，当归从三克用起，逐渐增量…… 如疲倦、手脚冷，则可加人参少许。 上述方中皆食补之品，无毒副作用，又简便易行。可一试。