养生保健茶有非常多的，从形态上分为固体饮料和液体饮料。功效上又可分为清热解毒茶、滋补养生茶等。但是要数固体冲剂最为方便一些，可以用热水直接冲饮，常见的有：金银花茶固体饮料配料：金银花、麦芽糊精

功效：清热解毒，疏散风热。用于痈肿疔疮，喉痹，丹毒，热毒血痢，风热感冒，温病发热。

禁忌：脾胃虚寒及疮疡属阴症者慎服。

山药茶固体饮料

配料：山药、麦芽糊精

功效：补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。用于脾虚食少，久泻不止，肺虚喘咳，肾虚遗精，带下，尿频，虚热消渴。