孕妇不能吃哪些食物孕妇饮食禁忌传统谬误孕妇不能吃哪些食物由知道已怀有身孕开始，妈妈、奶奶、姨妈、姑姑便纷纷提供心得，说这些不能吃，那些切忌食。其实这些孕妇传统禁忌有多少是对，多少是错的呢还有，有哪些食物，是孕妇真正要敬而远之的呢这里让我们详细道来。传统谬误：1.不要吃生冷、寒冷的食物，如凉粉、西瓜、雪糕，这会造成早产，甚至小产呢!这是无科学根据的，但孕妇吃后不舒服如出现泻肚子，就最好暂停食用，不过，对胎儿是绝对无影响的。2.吃羊肉会令胎儿“发羊吊”羊痫风(癫痫的通称)和羊肉是没有关系的，而且羊肉含丰富维他命B12和铁质，营养丰富，孕妇吃绝对有益无害3.多喝鲜奶，生出来的婴儿皮肤会很白胎儿的皮肤颜色是受父母的遗传基因影响，于成孕那一刻便已决定，与怀孕期的饮食无关。4.吃虾蟹会令胎儿的皮肤差和产生皮肤敏感如果孕妇本身对虾蟹有敏感，在怀孕期应避免进食，这是恐怕孕妇对虾蟹敏感的情况遗传给胎儿的机会增加。而没有敏感的孕妇，就算吃了都不会令胎儿的皮肤差和产生皮肤敏感。孕妇不能吃哪些食物孕妇禁食的五类食物调味品[可食食物]辛辣佐料、无盐芥末、新鲜蔬菜汤[禁食食物]普通芥末、咸黄瓜罐头、洋葱、蛋黄酱、袋装冲汤料乳制品[可食食物]普通牛奶、酸奶、鲜干酪、鲜奶油[禁食食物]甜炼乳、商品牛奶可可、发酵干酪、咸黄油、奶油汁、巧克力蔬菜水果[可食食物]新鲜或煮熟的蔬菜、水果，鲜果汁、坚果、葡萄干[禁食食物]水果罐头、蔬菜罐头、腌酸菜、商业果汁性寒的水果(包括西瓜等等)肉鱼蛋[可食食物]鲜肉或速冻肉、鲜蛋、鲜鱼或速冻鱼[禁食食物]咸、干、熏制的鱼、肉、蛋罐头，加工后的肉类、火腿猪肉胨、甲壳类和贝壳类动物，肥猪肉、炸咸肉。淀粉食物[可食食物]自治面粉成品、米饭及不含化学酵母及家制食品[禁食食物]油酥、咸花生米、炸土豆片、炸面包圈、薯条