你好,补气血的无所谓好的中药,补气血的中药常用的还不是就那几味药,主要还是要看药方子.建议:我自己觉得这三个是比较经典的补气血的药方子了.八珍丸:由人参,白术,茯苓,甘草,地黄,当归,白芍,川芎组成,具有气血双补的作用,对外伤出血,消化道出血,妇女功能性子宫出血等失血性贫血引起的形体瘦弱,面色苍白,食欲不振,倦怠乏力,动辄气促等气血不足的症状尤为适宜,久服无妨,并常能取得良好效果. 人参养荣丸:由人参,黄芪,白术,茯苓,甘草,熟地黄,当归,白芍,肉桂,陈皮,五味子,远志,生姜,大枣组成,具有补益气血,安神定志的作用,适用于贫血兼有失眠症者. 归脾汤:由人参,黄芪,白术,茯神,甘草,当归,龙眼肉(桂圆肉),酸枣仁,远志,木香,生姜,大枣组成,具有补脾养心,益气生血的作用,适用于贫血兼食少心悸的患者.
气血两虚吃什么药,什么药有用?
气血不足怎么办??
中医认为,气可以推动血液运行,血可以运载气,气血相互滋生,气虚则血少、血少则气虚,故在中医临床上一般是气血双补(或称为气两虚、气血不足)。
气血不足的话一定要保持充足的睡眠,因为晚上十点到凌晨两点是身体造血的高峰期。平时多喝点红糖水。缺钾可以从临时上调整,长期缺钾会感觉浑身无力,心悸。多吃香蕉,还有可以服用芝元倍健雪康组合很不错,但是要控制住量及疗程。我之前也遇到过气血不足的情况,个人建议你不要乱吃药,因为药物对身体会造成一定的负担,我的气血不足是用芝元倍健雪康组合调理好的,你也可以试试。
气血不足患者要注意要注重生活起居规律,科学合理安排日常工作和生活,常锻炼身体,增强体质以缓解工作压力!要多运动锻炼增强体质!多做有氧运动 慢跑、快步走、登山,跳绳、打太极拳等,都会让全身各个部位活动起来,促进血液循环!
