枸杞银耳的功效与作用1、主料：银耳30克、蜂蜜30克、梨1个。2、辅料：玫瑰花4克、洛神花10克。做法：第一步：先准备好所需的原材料。第二步：雪梨洗干净去皮切小块。第三步：银耳去蒂浸温水泡发30分钟。第四步：泡发后的银耳洗干净后淋干加入梨和玫瑰花瓣。第五步：然后加入洛神花和水。第六步：启动煲汤功能，两个小时。第七步：最后加入蜂蜜即可。红枣桂圆枸杞银耳的功效与作用1、桂圆12颗，红枣12颗，枸杞12颗，银耳干40g，冰糖10颗，清水2、低功率的小电炖锅1.5L的，不过加工时间是平常家用电器的2~3倍。3、用温水将银耳泡开，去掉根部，掰成小片，洗净；4、买的是超市那种即食阿胶枣，不需另外处理，要是有核的，先去核，一个枣切成两瓣最好；5、用的是新鲜的桂圆（桂圆干也可以），去壳去核；6、枸杞先用水泡一下，把第一道水倒掉；7、等前面的准备工作就绪，将银耳、红枣、桂圆、枸杞一起倒入锅内，加清水漫过一点，高档火炖2个小时，会闻到像枣糕一样的香气；8、再换成低档火，同时将冰糖放进去，再炖0.5小时即可。枸杞银耳的功效与作用及禁忌孕妇是可以喝银耳枸杞汤的。这是很有营养的东西。具有补肾的作用。平时也可以适量的喝一点。但是如果有感冒上火的情况下，尽量少喝枸杞之类的东西。平时要注意营养丰富，多吃些新鲜的蔬菜水果。也要定期做好孕期检查。如果有什么不正常现象，也要及早处理。枸杞银耳的功效与作用及食用方法银耳枸杞汤具有润肺止咳功效，银耳枸杞汤进入机体，具有润肺燥的作用，可用于治疗因肺燥导致的咳嗽、干咳少痰、咽喉肿痛、咽痒等症状。还有补肾壮阳功效，银耳枸杞汤含有丰富的营养成分，具有滋补肾脏的作用，可用于辅助治疗精神不振等。大枣枸杞银耳的功效与作用保健功效很强，中医的方子里，常常见到它的踪影，因为红枣既有缓和药性的功能又能补气养血，是很好的营养保健品。对于女性朋友来说，红枣既有保健的功效，同时又具有美容的功效。银耳还有丰富的磷质，有补脾健胃，清凉除燥的功用，对虚火上升、烦躁失眠，食欲不振或虚不受补的人有良好的食疗效果。枸杞银耳的功效与作用是什么大枣银耳枸杞汤能够有效的治疗肺阴虚所致的干咳、少痰甚至痰中带血，以及胃津不足之口咽干燥、消化不良等症状。同时还能够在一定程度上缓解肾虚的状况。建议平时应当要加强身体的锻炼，在服用大枣银耳枸杞汤，能够对许多疾病起到很好的预防作用。枸杞银耳汤的功效与禁忌步骤/方式130克银耳用温水洗净并泡发步骤/方式2锅中加3碗水，将泡发好的银耳冷水下锅步骤/方式3加入10克大枣和5克枸杞烧开步骤/方式4烧开后转中小火熬煮2小时即可步骤/方式5成品