长期喝养生茶对身体是有益处的，但是不能盲目的喝，需要针对自己的身体情况来选择养生茶。现代人多多少少带点湿气，如果自身有湿气，建议平时喝一些祛湿茶来进行调养，比如织膳早晚茶，早安茶健脾祛湿，晚安茶固本安神，早排晚补，祛湿不寒凉。如果湿气很重，可以搭配一些运动，有时间的话泡泡脚，不要长期久坐，这样效果才会更好~

藏红花，田七，花旗参这三样中药，有什么作用？

不可以，这几个里面有药性对冲得，特别是花旗参和藏红花，这两个药材不能随便吃花旗参，也就是西洋参，主要是补气的，还有生津养胃等其他一些作用，虽然属于参类中比较温和的一种，但是湿热体制不能吃，如果舌头厚大，或者舌苔厚就说明体内有湿气，是不能吃的。而且晚上不能喝，即使吃也不能长期一直吃，吃多了会有依赖。藏红花，是凉性的，有补血养血，活血化淤的作用，但是女性要特别注意，如果是孕妇或者月经量多，还有月经期间都不能吃，男性要注意如果本身有胃溃疡或者经常性溃疡也不能吃，而且如果过量服用会引起腹痛、呕吐等副作用。还有菊花、玫瑰花不能一起泡。如果你要养生，最好弄清楚自己的体质属于什么状况，再对应进行保养，不然反而会有害的

中药香囊真能预防疾病吗？

中药香囊是一种主要的香薰疗法-佩香，能预防和治疗疾病，所选择中药都具有芳香之气，在药性理论中多归于辛味，性多升浮，具有理气、解郁、化滞、开窍、醒神等功效。佩香：是指将一些有特定功效的芳香药制成粉末状，装在特制的布袋中用以佩戴在胸前、腰际、脐中等处。此法通过药物渗透作用，经穴位、经络直达病处，可起到理气解郁、祛浊化滞、开窍醒神、活血化瘀、祛寒止痛、燥湿通经的作用。

如我国长江以南地区多阴雨导致湿度较大，蚊虫甚多。人们常常佩戴香囊以除潮湿，驱赶蚊虫。

屈原的《离骚》中有“扈江离与辟芷兮，纫秋兰以为佩”“户服艾以盈要兮，谓幽兰其不可佩”等诗句。

据统计，《离骚》中共提到了秋兰、蕙、江离、艾、椒、桂、萧等10多种草木类的香料，可见当时熏香使用已较为广泛。

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