解决后背疼痛的好方法，热敷！取艾叶揉搓成绒，缝一方形布袋，装入部分粗盐并将艾绒平铺进去缝合成一毡状，背疼痛时放入微波炉中微波2分钟，迅速铺在疼痛处，可缓解疼痛！后背疼痛除了风寒着凉外，还有可能是心梗前兆，如果疼痛持续不能缓解，应及时就医！

颈椎老是酸痛，该怎么办？

这位潘秀兰506朋友，提出颈椎疼怎么办，治疗颈椎疼办法很多，这里就不一以说了，首先说我是怎样治好的，因为我也是得了3年多颈椎病的人，当处在医院治疗，包括吃药，针灸，推拿等都用过，后来不枕枕头，颈椎放酒啤酒瓶，也只好暂时好专，好了之后时犯病。

再后来吃的颈复康颗粒和抗骨增生片，注意保暖，枕头很底，个人用左手搓颈椎10下，再用右手搓颈椎10下，反来复去共100下，复度一定大。现在颈椎只要不好受时或者手痹就开始搓，有于颈椎引起血压高，也不那么高，现在我停药1年多了，坚持每天这样搓，一到二次没有一点疼的感觉了。这位朋友，你看看我后来治疗的办法行吗，祝你早日康复。