多注意保暖，平时就带护膝、护肘这些，不要相信那些什么自发热的，大多数都是假的，你试试这个中药，乔氏.活络宝，是中药外用的，比内服的安全得多，另外要一直带护膝，我爸的关节炎就是这么治好的，好了也一样带护膝，现在我爸自己开车啊、出去钓鱼、去公园广场什么的都自己能行，只要不干累活就行，注意保护。

怎么治疗风湿性关节炎

风湿性关节炎是个让人痛苦却不好治疗的病症，怎么治疗风湿关节炎呢，由于疼痛是伴随风湿性关节炎发病全过程的，症状较轻微的还好一些，风湿性关节炎的疼痛症状并不严重，但是如果是比较严重的风湿性关节炎，那情况就不同了，疼痛发作的时候，简直生不如死，经历过的朋友都知道，那种疼痛，很多人都难以忍受。怎么治疗风湿关节炎，风湿性关节炎的治疗方面，建议采用外用药物贴敷的方法来达到治疗的目的，该方法在临床作用很大，对风湿关节炎的痊愈起到重要作用.I、怎么治疗风湿关节炎，风湿关节炎的治疗方法：①口服药物治疗：西药以镇痛抗炎为主，常见有消炎痛、扶他林等，口服能较有效地缓解症状，但这类药物的胃肠道副作用大。近年新上市的昔布类药物抗炎镇痛效果肯定，胃肠副作用较轻，但价钱偏高。如关节反复肿痛者可选择性使用激素类药，但因其副作用不宜多次反复应用。②物理疗法：可选用热疗、中药熏洗、蜡疗、超声波、离子导入等治疗，能缓解疼痛和伴发的肌肉痉挛，有助维持及恢复关节功能。但某些疗法极易对人体产生副作用。气候变化如关节受寒可使症状加重，因此老人到了秋冬季，要特别注意关节保暖防寒，进行合理的体育锻炼，如太极拳、慢跑、各种体操等。?③外用药物贴敷：外用药物贴敷治疗：本类药物中具代表性的是赫尔克 静电离子贴，采用【基因生物工程”和“纳米分子技术透析加疗法】，从多种海洋动物鲨鱼、海狗、海蛇及多种药食两用植物提取出的（Intelligent bone-peptide）智能骨细胞活性肽，以及多肽mel-15、瓜氨酸多肽（CCP），D－葡糖胺等，专门修复肌体环境，内外兼修，对风湿性关节炎具有非常好的治疗作用且双效叠加，真正实现了1+1>2。另外保留了其安全无毒副作用的特性，具有吸收快，稳定性强的特点。突破了传统药物的透析极限，对风湿性关节炎具有很大的治疗作用，且见效明显，但是这类药物比较贵，且需周期性的用药贴敷治疗，一般以三个月左右，病情缓解和消失，直至痊愈。④手术治疗：多在晚期出现关节挛缩、畸形、毁损时选用，临床多根据每个患者的期望值、年龄、全身状况、经济承受力等多方面因素进行选择。手术疗法风险较高、创伤较大，由于关节炎患者多为中老年人，体质偏弱，因此手术疗法应慎用。⑤透明质酸：是注入关节腔内较为理想的药物，其可保护软骨，缓解疼痛，润滑关节，适用于早期与部分中期的膝关节炎患者，对重度关节间隙狭窄、关节毁损者几乎无效。II、怎么治疗风湿关节炎，风湿关节炎的辅助治疗方法：①关节药熏：配制药物进行关节熏洗，水温应保持在合适的温度。关节药熏能有效缓解风湿性关节炎的疼痛症状，适合大多数患者使用。②局部按摩：关节疼痛有所减轻后，可自行关节周围的按摩。还可以针对各个不同的关节练习不同的关节体操，以此来达到缓解风湿性关节炎的疼痛症状的目的。③关节温水浴：可将患病关节或整个肢体置于温水中浸泡，以达到缓解风湿性关节炎的疼痛症状。　　通过以上种种方法，我们可以有效的缓解风湿性关节炎的疼痛症状，而且有些方法可以对我们治疗风湿性关节炎起到很好的辅助作用。因此，患者可以根据适应症来选择合适自己的方法，来使治疗风湿性关节达到更好的效果?III、怎么治疗风湿关节炎，类风湿关节炎的饮食：①要少食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，因其能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等，易致过敏而引起关节炎加重、复发或恶化。②少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物，因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等，可抑制T淋巴细胞功能，易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。③少食甜食，因其糖类易致过敏，可加重关节滑膜炎的发展，易引起关节肿胀和疼痛加重。④少饮酒和咖啡、茶等饮料，注意避免被动吸烟，因其都可加剧关节炎恶化。⑤可适量多食动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛“腱子”肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物等。?