正规医院骨科都可以检查和治疗,早期保守治疗主要针对加强股四头肌的功能锻炼,理疗等. 手术的方法是作软骨病灶切除后移植滑膜遮盖软骨缺损部位.也可髌骨切除术或者胫骨结节垫高. 【治疗措施】非手术疗法 症状较轻者，注意避免直接撞击髌骨和减少髌骨磨擦活动，如上下山、上下楼、骑自行车等活动，症状可望减轻。手术疗法 症状较重者应及时手术，根据髌骨的病变情况作适当处理。多休息多保暖,避免剧烈运动....3 中医称“髌骨劳损”。由于膑骨的后侧面大部分为软骨结构，与股骨两髁间窝形成髌股关节。当膝伸直而股四头肌松弛时，髌下部与股骨髁间窝轻轻接触；当膝屈至90度时，髌上部与髁间窝接触当膝全屈时，整个髌骨的关节面紧贴髁间窝。膝关节在长期伸屈中，髌股内之间反复磨擦，互相撞击，致使软骨面被磨损而致本病。本病多发生于青年人，如武术、田径、登山运动员，舞蹈演员等。 4 在膝关节长期的负重和运动中，髌骨会发生一种叫做髌骨软化症的疾病，令膝盖罹难。 髌骨软化症是一种较为常见的慢性膝关节病，好发于中青年人。其病变部位并非是髌骨本身，而是在髌骨内侧的关节面，以及和髌骨构成关节的股骨表面的软骨上。 我们知道，在活动频繁、活动度较大的关节之间，有一层软骨以缓冲碰撞，减小摩擦。髌骨软化症是关节部位的软骨发生变性，逐渐呈囊性变、纤维变、剥离、龟裂、失去缓冲和润滑的作用。其结果可想而知：导致膝痛和活动受限。 髌骨软化症多缓慢发生，以膝盖疼痛为显著特点，其疼痛可以用16个字来概括，即“膝盖疼痛，膝软无力，上下楼痛，半蹲痛重。”此外，少数人还有难以负重，腿软欲跪的症状，个别人还可能发生突然卡住的假交锁现象，与半月板损伤的真交锁相混淆。 髌骨软化症的典型体征为：患者坐在床上伸直膝盖，检查者用拇食两指固定髌骨压推时，膝关节处有明显的摩擦感和（或）摩擦音。此外，按压髌骨及周围会有压痛，以内侧为重，此外，大腿肌（股四头肌）有不同程度的萎缩也有参考价值。 人们对髌骨软化症的病因还没有定论，比较一致的观点为：年轻人患病以外伤为主要原因；中年人以微小的、累积的劳损为主要原因；而老年人则以进行性变（老化）为主要原因。但其共同的病因均为长期关节的运动失常，或者不合槽的运动造成关节软骨面的磨损病变。例如，不少人常做的大幅度的顺时针和逆时针旋转膝关节运动。也是造成髌骨软化的重要原因之一。因此在锻炼中一定要讲究科学。 髌骨软化症的治疗包括局部封闭、理疗和口服祛痛的中西药物等。症状严重、影响生活考虑手术治疗。这里推荐一个自我治疗的方法：坐姿，患肢自然伸直，足跟着地，收缩大腿肌肉（股四头肌）。使髌骨上提，至最大限度后放松为1次。连续10～15次为1组。每日2次。每次2～5组。 预防重于治疗，青中年人平时注意防止膝关节受伤；不要做一些力所不及的动作，如从高处跳下等。中年人锻炼、要注意动作轻柔、合理，避免频率过快、幅度过大的转膝运动。