月经期间是不可以喝冰镇可乐，就是常温的碳酸饮料一些，建议不要喝，可乐当中的磷酸会降低人们对铁元素的吸收和钙元素的吸收，会容易影响到女性的骨骼发育，造成女性有缺铁性贫血的症状。并且喝冰镇的可乐还会造成月经量异常，表现出痛经的情况，月经期间也不要吃辛辣刺激食物，注意腹部保暖，不要吃生冷冰凉食物，不要劳累干重活，不要剧烈运动，不要性生活。可以多吃常温的中性的水果，比如苹果，橘子，香蕉等，可以多喝牛奶，多吃鸡蛋，多吃红枣等。