洁面乳的话可以使用 矿物活肤洁面乳? 能够深层清洁、畅通毛孔；改善黑头情况；同时使用紧肤水进行毛孔的收缩? 矿物细致紧肤水? 紧肤保湿、收缩毛孔、补充养分、透亮纯净

因为你是敏感性肌肤，推荐一个品牌的护肤品，配方比较相近，对肌肤会比较温和

平时的话可以多吃薏仁、白菜、洋葱、草莓、奇异果、柠檬等维他命C含量丰富的食物，不但可美白、抗氧化，还能帮助加速黑色素排出体外

有什么方法可以收紧皮肤？

1，洗完脸用紧肤水轻轻拍打。　　面部肌肤松弛的话，可以选择使用紧肤水。在彻底清洁面部之后，均匀地涂上紧肤水。然后再轻轻地拍打面部及下颚部位肌肤，让紧肤水可以更好地渗透到皮肤里。从而达到紧肤护肤的效果。　　2，配合紧致肌肤的润肤露。　　这样的润肤露里面都含有紧肤的成分，每次沐浴过后，就均匀地涂在肌肤上。然后进行拍打促进肌肤吸收，从而紧肤。　　3，注意补充胶原蛋白。　　食补也是一种方法啦，多吃鱼皮，牛筋之类含有丰富胶原蛋白的食物。而且最好是食补加上外用，内外兼顾会更好些。　　4，注意及时补充水分。　　皮肤缺水就会起皱纹，如果你想好好保护自己的皮肤的话，要注意及时喝水。如果是上班族，最好在电脑旁准备一瓶保湿喷雾，也可以随时补充水分的。　　5，注意结合运动。　　有很多人减肥下来皮肤松弛，那么就要坚持运动，比如慢跑，游泳这两种方法是收紧皮肤最好的方法。