类风湿性关节炎会表现出关节晨僵、关节红肿、疼痛、造成关节活动受限，严重时表现出关节僵硬，及关节畸形甚至失去自理能力。所以在关节缓解期可以进行患处关节运动，如手指关节处进行握拳，松拳等手指运动，或握笔等，恢复关节的功能，避免关节僵硬，延缓关节畸形的发生。此外类风湿性关节炎还会累及腕关节，肘关节等部位，呈对称性，建议适度运动保持关节的灵活性。