孩子抑郁的症状主要表现为闷闷不乐、情绪低落、无愉快感、兴趣减退、反应迟钝、主动言语减少等，严重时还可能会出现自残或自杀的行为。如果孩子长期抑郁还可能会伴有躯体症状，包括睡眠障碍、乏力、食欲减退、便秘、体重下降、恶心呕吐等。孩子出现抑郁的症状一定要及时调整好心态，经常和孩子交流，缓解精神压力。多进行自己感兴趣的活动，如旅游、骑行、唱歌、画画等。