养生食谱洋葱猪排增进食欲养生食谱洋葱猪排增进食欲原料：大排猪肉600克，洋葱1个，酱油6大匙，糖1大匙，嫩肉粉半匙，水4大匙，酒l大匙，白胡椒粉少许，香油少许，玉米粉5大匙，植物油5大匙。制作方法：①将大排猪肉切片。以刀背拍松，放于大碗中，加入酱油、糖、嫩肉粉、酒和胡椒粉，加入2大匙水搅拌均匀腌10分钟，再加入植物油2大匙，拌匀。洋葱洗净切丝备用。②锅置火上，加油3大匙，油热后放入洋葱以高火爆香3分钟备用。③肉片蘸上玉米粉，铺上洋葱丝，将酱油、香油和水调匀淋在肉片上，覆上微菠薄膜，以强功率烹调5分钟即可。此养生食谱能增进食欲，滋阴润燥、益精补血的功效。养生汤羊排粉丝汤温中祛寒养生汤羊排粉丝汤温中祛寒原料：羊排骨500克，干粉丝50克，大蒜1瓣。做法：羊排骨切块，热油少许爆香蒜蓉，倒入羊排骨煸炒至于，加上米醋再焙烘干后，加水，姜、葱，煮沸撇沫，用文火焖煮1.5～2小时，投入沸水浸泡过的粉丝，加入调料，撒上香菜，待沸起锅。此养生汤可温中祛寒、补肾通乳。适用于体弱怕冷、胃脘痛冷、小腹发凉、腰膝冷痛等病症，同时对胃寒缺乳、少乳之产妇有效。凡阴虚有火者忌食之。