大家都知道，喝茶对人的身体有很多的好处，可以美容养颜，也可以陶冶情操，但是可以减肥吗？而对于减肥一族来说，合理的饮用草本减肥茶，可以起来消脂瘦腿的作用。下面藏淘为您淘点十大最受欢迎的减肥茶，帮助减肥人士甩掉身上的赘肉，一起来看看十大最有效减肥茶大盘点。

1、荨麻茶

荨麻茶富含维生素(C、K、B12、A)以及钙成分，因而对贫血患者有很好的医疗效果。建议在吃饭的时候饮用。此外，荨麻茶还有助于对抗风湿病、糖尿病、溃疡和肾结石等疾病。并且对改善免疫系统，防止水肿和控制食欲都有帮助。

2、绿茶

绿茶是一种有效的抗氧化剂，它可以溶解脂肪，减少脂肪酸的吸收并且降低胆固醇的浓度。

3、桑叶茶

桑叶茶不仅对饮食有益，而且还有助于对付溃疡、胃炎和腹泻等病痛。它是大自然真正的奇迹。建议选用干的桑树叶来泡茶。

4、月王藏宝三绛茶

月王藏宝三绛茶其含大量对人体有益的有机化合物，无机物也相当丰富，包含磷、钾、镁、硒等不少于15种矿物质，对降低三高、抗氧化、调理肠胃和改善代谢具有显著功效。因为具有分解脂肪，降脂，促进新陈代泻作用，有很好的减肥效果。因为肥胖的人主要是由于脂肪堆积，再加之身体器官代谢功能降低。

5、红茶

红茶在抗脂方面与绿茶有着相同的功效。此外，它还有助于改善新陈代谢和调节血糖浓度，因为红茶内含有两种与胰岛素功效相同的奇特物质。

6、洋蓟茶

洋蓟在南欧特别普遍。其内含有丰富的维生素和矿物质，可以每日饮用。此外，洋蓟(或洋蓟茶)还是碳水化合物、蛋白质以及抗氧化剂的重要来源。这种茶主要因为洋蓟内含的洋蓟素而具有药用功能。洋蓟素是钾的一种，功能非常强大并且对身体组织有益。它有助于排出体内毒素，改善消化系统。

7、蔷薇果茶

蔷薇果茶可帮助排出体内毒素，其内富含维生素C并且具有神奇的中和性能。此外，它还是一种促进胆汁排出的利尿剂。总之，一小杯蔷薇果茶对身体很有帮助。

8、玉米须茶

玉米须是玉米用于草药治疗最常见的一个部分。其内含钾、钙、硅、皂素、精油、尿囊素、蜂蜡、维生素(С、Е、К)等成分。这些成分使玉米须具有很高的药用价值。如果想用来减肥或治疗心脏和肝脏疾病建议在吃饭时饮用。

9、圆叶当归茶

圆叶当归茶可帮助消耗聚积在肝脏和心脏的多余热量和脂肪，从而改善血液循环。它的这一功效得到了欧洲专家的称赞。此外，圆叶当归茶还可以促进消化，溶化肾结石。同时它还是一种强有效的利尿剂。

10、月王藏宝甘泰茶

甘泰茶含有多种降脂降压活性物质，有防治脂肪肝及其他心脑血管疾病的效果。