我敢说，大城市一半以上的司机都有过“路怒症”发作的经历，轻则摇窗互骂，重则胡乱并线、强行超车，甚至下车“掏家伙”，严重威胁道路安全。

由“路怒症”引发的大大小小交通事故及人员伤亡也不计其数，那么路怒症到底是不是一种病？真就这么可怕并且无可救药吗？

路怒症，顾名思义就是带着愤怒去开车。百度百科对路怒症的形容是这样的：指汽车或其他机动车的驾驶人员有攻击性或愤怒的行为。此类行为可能包括：粗鄙的手势、言语侮辱、故意用不安全或威胁安全的方式驾驶车辆，或实施威胁。

“路怒症”这个说法源于上个世纪80年代，产生于美国。“路怒”一词被收入新版牛津词语大辞典，用以形容在交通阻塞情况下开车压力与挫折所导致的愤怒情绪。

“路怒症”的概念最早来自国外。然而随着中国汽车数量的日益暴增，这一问题也受到国内越来越多心理专家的关注。医学界把“路怒症”归类为阵发型暴怒障碍，指多重的怒火爆发出来，猛烈程度令人震惊。

路怒症发作的人经常会口出威胁、动粗甚至毁损他人财物，也就是攻击性驾驶。研究表明，相当多的司机都有这些症状，但并非每个那么做的人都明白自己这是一个病态。那么看看下面几个路怒症的典型症状，你是不是也经历过？

症状一：开车“骂人”成常态。

症状二：驾车情绪容易失控，一点堵车或碰擦就有动手冲动。

症状三：喜欢跟人“顶牛”，故意拦挡别人进入自己车道。

症状四：开车时和不开车时脾气、情绪像两个人。

症状五：前面车辆稍慢就不停鸣喇叭或打闪灯。

症状六：危险驾驶，包括突然刹车或加速，跟车过近等

那么产生路怒症的源头归根结底是什么呢？司机们表现出来的“路躁”情绪源于驾驶中面临的各种压力，比如交通拥堵、恶劣天气、车辆事故、其他司机的野蛮驾驶行为等。

举个例子，本来就被快节奏生活压得喘不过气的你，赶着时间却汇入了堵得水泻不通的城市环路，柏油路被烈日烤的直冒热气，耳边的鸣笛声此起彼伏，正巧你前面一辆为了躲避公交车道拍照的车一把插在了你前面，焦急的你一脚急刹车，一股压抑不住的怒火从你的丹田喷涌而出，你将这股愤怒集中在手掌，死死按住喇叭，方向盘的中央仿佛是你眼中一挺机枪的扳机……

引发路怒症的原因可能还有很多，有一些可以归结于压力，是可以理解的，还有一些则是源于不健康的心态，是完全可以控制且没有必要的。

例如喜欢在马路上和其他司机竞争，超过对方就高兴，被对方超过就懊恼；如果旁边的汽车打方向灯想变换车道，本能反应是加速跟上去，不让他超车；看到别的司机错误或不守规矩的动作，尽管一点都没妨碍自己，但嫌恶的情绪仍会油然而生；觉得别人侮辱了自己，会产生报复心态等等。

路怒症的危害自然不必多说，轻则对自己身体不好，重则害人害己，引发不必要的伤害和麻烦。那么该如何克制自己的路怒症呢？

很多司机一逢堵车就摇下车窗点上一支烟，有效归有效，但毕竟不是最体面的法子。网上有很多例如“听音乐”、“开到加油站休息”和“嚼口香糖”等方法，的确可以缓解，但可能对大多数司机来说又像是隔靴搔痒，毕竟那么大的火气都上了头，得嚼个一吨的口香糖才压得住吧？

我倒是觉得，比起这些无关痛痒的“小贴士”，倒不如提前十分钟出门上路来得有用：既然不着急了，那你们爱堵就堵，爱插就插，反正我不差这么一会儿，你们赶着去投胎的接着斗气去吧。