当前位置:网站首页 / 分类-学习健康知识 / 正文

春夏潮湿季节喝鸡骨草骨头汤怎么做?

鸡骨草骨头汤的做法一

食材:猪骨头八两,红枣五六个,鸡骨草适量,蜜枣两个,枸杞适量,盐适量。

做法:

1.骨头洗干净。

2.鸡骨草红枣枸杞洗好。

3.洗好的鸡骨草红枣枸杞放到骨头里,放过面的水(就是把骨头材料刚好覆盖)。

4.放进电高压锅,按沸腾炖,接下来就等电高压锅的操作了。

5.美味又营养的鸡骨草骨头汤就好了。

鸡骨草骨头汤的做法二

食材:排骨250克,生姜20克,鸡骨草10克,盐4克,鸡精3克。

做法:

1.排骨洗净,切块;鸡骨草洗净,切段,绑成节,浸泡;生姜洗净,切片。

2.锅中注水烧沸,放入排骨、鸡骨草、生姜慢炖。

3.2.5小时后加入盐和鸡精调味即可。

鸡骨草骨头汤的做法三

食材:猪骨400g,鸡骨草100g,薏米50g,生姜、食盐适量。

做法:

1.鸡骨草的清洗。鸡骨草是天然食材,杂质也会比较多,难以清洗干净,所以如果要做鸡骨草煲猪骨,要提前两个小时浸泡鸡骨草。浸泡好之后用清水冲洗就好了。

2.薏米的清洗和准备。薏米相对鸡骨草来说,清洗很简单,不过它也要提前泡,水泡过的薏米会有点发,在煮的时候就容易多了。

3.洗猪骨。猪骨用清水洗干净,去掉表面的灰尘杂质、血水等。

4.生姜切面,两大块就好了。

5.锅中倒入清水,大火烧开,烧开之后把猪骨放进去,焯一下,去掉腥味和泡沫,弄好之后捞起来。

6.用另外一个锅烧开水,水烧开之后放入鸡骨草和薏米,用大火煮半个小时。

7.半个小时之后放入猪骨和生姜,小火慢慢煮90分钟。

8.90分钟之后关火,将锅里的鸡骨草捞出来,放入盐来调味就好了。

相关文章

最新文章

  • 喝酒后K歌会身体不好(喝酒后k歌会身体不好吗)
  • 人力资源部颁发针灸师资格证.中医针灸师证合法不
  • 按摩资格证培训怎么考.医疗按摩证考试科目
  • 针灸高级证.什么资质才可以考针灸证
  • 如何考取国家承认理疗师证.参考康复理疗师证条件
  • 孩子每年长个不足五厘米要尽早孩子就医
  • 不知道冰片是什么吗?进来了解一下
  • 针灸推拿专业考药师证.在哪里可以考针灸师证
  • 理疗师相关资格证.高级康复理疗师证能干啥
  • 辣辣才够味分享几道我喜欢的辣味美食!(辣味美食推荐)
  • 辟谣!wifi没有你想象中那么可怕别被骗了!
  • 护士针灸证.国际针灸师资格证包过
  • 缺血性肠病老年人饮食注意事项(缺血性肠病老年人饮食注意事项有哪些)
  • 降价不到位125药品被暂停采购(国家药品集中采购,55种药品降价,给患者省了多少钱?)
  • 美甲控的你不能不知道的做美甲的6大危害
  • 人社保高级技师按摩证.按摩师证理疗师证哪个好
  • 康复理疗师证怎么办理办理.理疗师需要办理什么证
  • 按摩证在哪办.现在考高级按摩师证多少钱
  • 针灸按摩资格证考试.针灸拔罐需要有医疗证吗
  • 生地汤孕妇可以喝吗生地汤的功效与作用
  • 口臭要检查肠胃是否健康(口臭检查肠胃用检查什么)
  • 办美容师理疗证多少钱.办个理疗师证多少钱一个月
  • 禁带菜刀美工刀……佛山地铁禁带目录征集意见(佛山地铁禁止携带物品目录)
  • 中医高级针灸师证管用吗.办个高级针灸师证多少钱
  • 关于午睡有两条健康原则
  • 国家医用计量器具产品质检中心通过验收(国家医用计量器具产品质检中心通过验收吗)
  • 空气污染的小知识
  • 人感染猪流感后有哪些症状
  • 打鼾的原因与治疗和预防打鼾的方法(打鼾的原因与治疗和预防打鼾的方法有哪些)
  • 男人气郁容易引起阳痿按摩这个穴位重振雄风
  • 湘ICP备2023016153号 免责声明:用户在本网站上发表的全部内容(包括但不仅限于回答/文章/评论/图片引用),文章仅供免费阅读参考。若有侵权,版权个人或单位不想本网发布,可联系用户或本站,我们将立即将其撤除网站地图.