对于有了宝宝的女性来说，是一件极其幸福的事情。怀孕是女人一生中身体最为敏感的时候，有很多膳食是吃不得。所以，大家是很有必要了解一下相关的问题的，这些食物的食用会不利于自己的健康，同时也会影响宝宝的健康。中医专家认为，孕妇在怀孕期 间应该忌食下列食物。

木耳菜

又称滑腹莱、落葵、西洋菜。性属寒滑，有滑利凉血之弊。如《南宁市药物志》中告诫：孕妇忌服。尤其是在怀孕早期以及有习惯性流产(即中医所说滑胎 的孕妇，更应忌食之。

生菜

生菜作为生冷食物的一种，往往含有细菌、农药等，生吃很容易发生腹泻，对胎儿的健康非常不利。

茄子

怀孕妇女忌吃茄子。如《本草求真》中说：茄味甘气寒，质滑而利，孕妇食之，尤见其害。《饮食须知》还认为：秋后食茄损目。女人能伤子宫无孕。所以，孕妇应忌食为好，或谨慎食用。

海带

据研究，孕妇缺碘会影响胎儿发育不良，造成智能低下，因此孕妇适宜吃些海带，以补充体内的碘。但应注意的是，孕妇若过量地服食海带，过多的碘又可引起胎儿甲状腺发育障碍，这对胎儿会产生不良影响，婴儿出生后可能会引起甲状腺功能低下。

苋菜

怀孕妇女在临产期宜食之，因为苋菜性属滑利，能通窍滑胎。如《本草纲目》即有苋菜滑胎之说。《饮食须知》亦云：苋，妊妇食之滑胎，临月食之易产。因此，孕妇足月临产时，食之最宜。但要指出的是，苋菜既有滑利之性，早期妊娠又当忌食。

以上就是相关的介绍，相信大家通过上述的方法都有了一定的认识和了解，这些食物的作用会影响大人和小孩的健康状况，所以大家在怀孕期间应该尽量不吃，为了宝宝的健康相信大多数女性朋友是可以做到的。今天就和大家介绍到这里，希望可以帮助大家更好的保护子的健康和孩子的健康。