性欲减退是男女都会发生的事情，性欲减退的发生不但影响夫妻之间的正常生活，还会对夫妻间的感情造成影响。那么，日常生活中该如何预防性欲减退的发生呢？1、夫妻交流夫妻之间应时刻保持内心交流，不应让时间冲淡了一切，只有相互交流才能知道对方所要的东西，从而减少畏惧、愤怒、悲痛、焦虑和另人不适的情绪。2、释放压力集中精力提高自身和对方的乐趣，寻找并消除性欲低下的原因。男子不仅要摆脱自己的消极情绪，还要帮助伴侣一起超越这种心理障碍。让伴侣认识到问题的性质和可能原因，让她避免向自己施加压力，促进双方的交流。3、戒除烟酒长期吸烟饮酒，不仅会影响到性功能，使性欲减退，而且烟酒中的有害物质还会通过三种途径影响下一代优生，有害物质会直接影响到雄激素分泌，使性欲减退，进而影响受精卵质量。