一、如何区分真假性早熟？“性早熟有真性的和假性的，真性性早熟是中枢性的，是孩子自身因素所致；假性性早熟是外源性的，主要是外界的环境、食物等影响所致。”医学上的性早熟是指没到发育年龄就出现生长加速和性发育。一般情况下，外因多于自身因素，女孩比男孩多，因女孩容易被发现，男孩不易被发现。二、孩子性早熟怎么办？如果是真性性早熟要积极治疗和干预。如果是假性性早熟，首先要排除上文提到的肾上腺皮质增生症和卵巢或睾丸肿瘤等自身疾病，如果不是这类疾病引起的，则要注意从生活方式上去加以调整。首先，如果孩子过胖，要注意合理饮食，均衡营养，不让孩子过度肥胖。如果发现孩子的假性性早熟与外界食物或环境有关系，要尽量避免这些食物，如：豆类、豆浆、保健品、补品、反季节蔬果、圈养的动物类食品等。对于婴儿来说，妈妈最好母乳喂养，因为成人肝肾排毒功能完善，有毒食物通过母体的过滤，对孩子的影响微乎其微。如果孩子还处在哺乳期，对于母乳喂养的妈妈们来说，要注意自身的饮食健康，少吃保健品，尤其是美容保健品，别吃避孕药，少用化妆品，尤其是防皱霜。