1、保持私处卫生，经常清洁外阴，防止感染。

2、如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血。

3、不要额外摄取雌激素，绝经以后尤应注意，以免子宫肌瘤长大。

4、使用药物进行治疗的时候，要合理使用性激素类药物，防止长期过量应用雌激素。

5、保持积极乐观的治疗心态，精神舒畅，没有包袱，可以使气血平和，增强身体对肌瘤的抵抗力。

6、子宫肌瘤患者饮食上也要多加注意，要多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品。

（1）、子宫肌瘤忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。

（2）、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、活血性和含激素成分的食物及话梅等酸性食品。

（3）、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜。

7、避免再次怀孕，患子宫肌瘤的妇女在做人工流产后，子宫恢复差，常会引起长时间出血或者慢性生殖炎症。