1、过度肥胖：肥胖女性患子宫肌瘤的几率远超过正常的女性，这是由于脂肪在体内可代谢成激素，这样会增加子宫肌瘤的发病率，因此女性要控制自身的体重，不要太胖。

2、性生活失调：正常的性生活可以使内分泌正常运行，使人体激素正常良好地分泌，使内分泌系统保持平衡，而长时间性生活不和谐，易使激素水平分泌发生紊乱，从而使盆腔慢性充血，诱发子宫肌瘤。

3、不稳定的情绪状态：现代女性经受家庭、生活的压力，种种压力使女性心力憔悴，这样很易导致雌激素分泌过多，且作用加强，有时可坚持几个月甚至几年。

4、没有适时生育：妊娠期和哺乳期，因为激素的影响，使卵巢停止排卵，直到哺乳期的第4-6个月才恢复正常，卵巢因此延迟了一定量的排卵，有生育史的女性要晚些进入更年期，相比来说未生育的女性得子宫肌瘤几率低。