子宫内膜异位症主要是指子宫内膜在子宫腔外生长，若是在卵巢散落就会形成卵巢巧克力囊肿，若是在盆腔里面散落，就会形成盆腔子宫内膜异位症，为大家介绍四款食疗方法来缓解病情。
子宫内膜异位症的饮食调理
1、鸽子血竭汤
需要40克血竭，一只鸽子，先把鸽子去除毛和内脏，血竭清洗干净研磨成细末放在鸽子肚子里面包好，要使用高质量的酒煮熟，每天服用一次，此方法具有理气养阴和活血化瘀的功效，适合于子宫内膜异位症患者。
2、地黄人参汤
需要6克生地黄、熟地黄、人参和川穹，15克黄芪和当归，把以上所有的材料全部洗干净研磨成粗末，一起放在水里面进行煎煮，每天服用两次，此方法适合于气血两虚所引起的子宫内膜异位症。
3、鸡蛋赤芍羹
需要9克赤芍，两个鸡蛋，先把鸡蛋去黄留出清，赤芍研磨成细末放在鸡蛋里面蒸熟就可以了，每天空腹服用，此方法具有理气养阴以及活血化瘀的功效。
4、赤芍甘草汤
需要六克通草，九克甘草、桂枝、芍药和当归，十克大枣，三克细辛，把以上所有的材料全部放在锅里面煎煮，每天服用两次，此方法具有温经散寒以及养血通络的功效。
子宫内膜异位症怎么护理？
1、要做好避孕措施
抑制排卵就能够减少子宫内膜异位症的产生，另外要做好防寒保暖的工作，防止腹部着凉，避免做一些剧烈的运动以及重体力劳动，月经期间避免性生活。
2、防止月经血液的倒流
当出现先天性生殖道畸形时会阻碍月经血液的外流，手术的时候月经期间是不能进行盆腔检查的，必须检查的话一定要注意动作的轻柔，不然会挤压到子宫。要保持积极乐观的心态，千万不能长时间处于紧张状态，不然会影响到免疫系统恢复。
平时要注意营养上的均衡，减少做人工流产的次数，要避免手术操作所引起的子宫内膜种植，在进行剖腹产的时候应该是用纱布来保护患者，这样能够防止宫腔里面的内容物溢出来。女性在月经前千万不能做输卵管通式的测试以及整形手术，进行人工流产吸宫的时候，千万不能使宫腔内的负压突然降低，吸宫的时候不能使用手来挤压子宫。
