孕妇不能吃哪些食物孕妇忌油忌辣受到荷尔蒙变化的影响，孕妇经常会出现便秘的情况。如果食辣或油腻的食品，就会使便秘的情况加剧。这样积聚在体内的大便会排出吲哚等毒素，对于胎儿及母亲的健康都十分有害。孕妇不能吃哪些食物孕妇忌油忌辣辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性经，多食可引起正常人便秘。若计划怀孕或已经怀孕的女性食用大量这类食品后，同样会出现消化功能的障碍。孕妇不能吃哪些食物孕妇吸烟所生子女易染烟瘾吸烟孕妇特别喜欢吃含维生素C多的水果及果汁，她们从饮食中摄取的抗坏血酸比不吸烟孕妇多。吸烟孕妇对水果及果汁摄入的增加提示，这种对水果的下意识渴望，可能是为满足一种生理需要，以便恢复抗坏血酸的水平并向胎儿提供足够的营养。但吸烟孕妇的循环中维生素水平较低，从而胎儿获得的量也较少。孕妇不能吃哪些食物孕妇吸烟所生子女易染烟瘾在妊娠期间每3个月采集一次静脉血并记录其头24小时饮食回忆和饮食爱好。调查并确定孕妇抗坏血酸摄入量。在孕妇分娩时，再采集其静脉血及脐带血样和胎盘组织样。美国政府给孕妇确定的维生素C推荐量为70毫克，而吸烟孕妇平均日摄人量达153.2毫克，不吸烟孕妇平均为94.6毫克。