当前位置:网站首页 / 分类-中医食疗养生学习 / 正文

咸蛋黄烤鸭粥的做法(咸蛋黄烤鸭粥的做法大全)

对于咸蛋黄烤鸭粥的做法不知道大家了解多少呢?下面就让小编来给您总结一下吧。咸蛋黄烤鸭粥的做法咸蛋黄烤鸭粥材料大米,糯米,咸蛋黄,烤鸭,盐,鸡精,油,芫荽咸蛋黄烤鸭粥的操作步骤1,大米+糯米用水冲洗,(大米:糯米=2:1)2,用冷水浸泡1小时候后,加入少许食盐;3,倒入两勺子色拉油,腌制30分钟;4,咸鸭蛋去蛋白只留蛋黄,喷上料酒上开水锅蒸熟即可;5,用饭勺背压碎,备用;6,烤鸭取鸭脯肉;7,切小丁;8,开水下米,顺一个方向搅拌,至米粒煮开花,9,加蛋黄泥,煮5分钟后加烤鸭,粥一开就关火(烤鸭煮久了肉质发紧,发木,也会丧失不少鲜味)最后加盐,鸡精调味喜欢芫荽味道的同志可以加些芫荽末!咸蛋黄烤鸭粥的营养分析咸蛋,由于经过一段时间的腌制,其营养素便有显著的变化,蛋白质含量明显减少,由鲜蛋的每百克含14.7克,下降为10.4克;脂肪含量明显增多,由鲜蛋每百克含11.6克,上升为13.1克;碳水化合物含量变化更大,由鲜蛋每百克含糖1.6克,上升为10.7克;矿物质保存较好,钙的含量还大大提高,由鲜蛋每百克含55毫克,上升为512毫克。
咸蛋黄烤鸭粥的做法(咸蛋黄烤鸭粥的做法大全)
(图片来源网络,侵删)

相关文章

最新文章

  • 宝宝水果粥的做法和步骤
  • 办瑜伽证需要多钱
  • 女性经期可以喝乌鸡汤吗当归乌鸡汤的功效有哪些
  • 小儿腹泻怎么治中医推荐这些好方法
  • 瘦脸针常识:打完瘦脸针脸还会再长胖吗?
  • 宝宝咳嗽有痰怎么办?吃什么好?
  • 很多MM洗完头不知道是自然风干好还是吹风机吹干好?
  • 如何分辨痔疮和早期直肠癌
  • [葛粉的功效与禁忌]葛粉功效与作用及饮用禁忌【图】
  • 按摩要考什么证.能进医院的按摩师要什么证
  • 艾灸养生大全您想知道的所有的都在这里!(艾灸养生方法有哪些)
  • 给人做针灸要什么证吗.针灸推拿专业需考那些证
  • 理疗证等于按摩证吗.医院按摩师证报考条件
  • 人参枸杞桑葚黑枣(人参枸杞桑葚枣干)
  • 肝囊肿是怎么回事肝囊肿会癌变吗
  • 办康复师理疗证多钱.最新高级康复理疗师证长什么样
  • 吃木瓜有什么作用木瓜的功效与作用
  • 食方调补不育效果好若想当爹必须远离五习惯
  • 如何发现自己是否有气血不足问题呢(如何发现自己是否有气血不足问题呢女生)
  • 黄秋葵的功效与作用及食用方法大分享怎样做秋葵炒蛋(黄秋葵的吃法和做法)
  • 芝麻粥的做法(芝麻粥的做法和功效)
  • 速止干咳偏方
  • 风湿寒性关节痛非要去寒湿地方,应注意什么?
  • 肺心草炖鲫鱼汤的做法?
  • 带鱼的营养价值如何吃能治气虚小编推荐:胃口不好可吃带鱼
  • 玉米炖排骨美味又丰胸秋饮萝卜排骨汤补钙养血壮阳
  • 女人脸色显示出健康状态(女人脸色显示出健康状态什么意思)
  • 哺乳期不能吃的东西(哺乳期不能吃的东西清单)
  • 沙盘心理咨询师证
  • 丹参杜仲粥做法(丹参杜仲粥做法大全)
  • 湘ICP备2023016153号 免责声明:用户在本网站上发表的全部内容(包括但不仅限于回答/文章/评论/图片引用),文章仅供免费阅读参考。若有侵权,版权个人或单位不想本网发布,可联系用户或本站,我们将立即将其撤除网站地图.