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鱼油与鱼肝油不可混淆(鱼油与鱼肝油不可混淆吗)

打开几家晚报和地方小报,进口深海鱼油广告充斥版面,标榜价廉物美,优惠多多,送货上门,货到付款云云,不少人竞相购买服用。太平盛世,民富求寿,适当进补,顺理成章。但令人啼笑皆非的是,不少家长缺乏药物知识,自以为是,把深海鱼油当成鱼肝油给孩子服用。殊不知,鱼油、鱼肝油是两码事,不可混为一谈,更不可相互取代。误把鱼油当成鱼肝油在儿科门诊,经常见到一些婴儿囟门晚闭,出牙延迟,枕部秃发,并且呈现方颅、乒乓头等颅骨软化体征,有的还伴有胸廓畸形——鸡胸、肋骨串珠、季肋外翻等佝偻病体征;家长反映孩子平素爱出汗,有易惊、夜间爱啼哭等婴儿佝偻病的征象。经验丰富的儿科医生对此一目了然,根据患儿这些临床症状和体征,显然系维生素D缺乏引起的小儿佝偻病,免不了责备家长,平时怎么不给孩子服用鱼肝油,预防佝偻病呢?而家长如同受了委屈似地申辩道:每天都给孩子服用鱼油,是从美国进口的阿拉斯加深海鱼油,花高价买来的呢!鱼肝油系维生素AO制剂鱼肝油是从海鱼,通常为鲨鱼肝脏中提取的带有腥味的油状液体,用精炼的食用植物油、维生素A和维生素D调节浓度,再加入适量稳定剂制成的。其主要成分为维生素A、D。维生素A具有保护上皮细胞完整性的功能,可以防治角膜软化和夜盲症,对小儿呼吸道黏膜有保护作用,并且能增强机体免疫功能。维生素D能增强小肠黏膜对食物中钙、磷的吸收,增进肾小管对钙、磷的重吸收,并且促使血液中的钙向骨骼转移与沉积,以利骨骼增长和变粗。因此,鱼肝油是防治小儿佝偻病的良药,婴幼儿补充钙制剂时,常常同时服用。婴儿可服用鱼肝油滴剂(如今改良为含有油状液体的长形胶丸),幼儿和年长儿则服用圆形胶丸。鱼油含有EPA和DHA鱼油则是深海鱼体全部油脂类物质的总称,包括体油、肝油和脑油,也是带有微弱鱼腥味的油状液体。含有多元不饱和脂肪酸,包括二十碳五烯酸(简称EPA)、二十二碳六烯酸(简称DHA)。EPA能降低人体血液中胆固醇和甘油三脂,提升高密度脂蛋白(HDL,又称为好胆固醇),防止血液中粥样硬化块的形成,并且通过影响体内其他物质代谢,阻止血小板凝聚,防止血栓形成,以免造成心血管或脑血管梗塞,因此EPA被誉为人体血管的清道夫。DHA可以透过血脑屏障,对神经传导有重要作用,是保持高度脑功能不可缺少的物质,因此有脑黄金的美称。由此可见,鱼肝油、鱼油尽管只有一字之差,对人体的保健功能却截然不同,不可混淆,更不可以相互取代。小儿需要服用的是能预防维生素D缺乏性佝偻病、保护眼睛、增强免疫功能的鱼肝油,而深海鱼油并不具备这些功能,怎么可以取而代之呢!
鱼油与鱼肝油不可混淆(鱼油与鱼肝油不可混淆吗)
(图片来源网络,侵删)

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