蒲公英是一味营养价值很高的中草药，可以拿来泡水喝，对于女性的作用是很不错的。那么，女人喝蒲公英水的作用有哪些呢?一起来看看吧。

女人喝蒲公英水的作用

1、清热解毒

蒲公英在中医方面有清热解毒的作用，因为蒲公英性寒，味苦，有解热之效，可清热邪、解热毒，对于热毒或火毒导致的热炽盛证、热毒证及痈肿疔毒有很好的缓解和治疗作用。因此女性上火导致咽喉不适的时候可以食用一些蒲公英茶，效果很好。

2、润肠通便

女性喝蒲公英茶可以增加体内的水分含量，有滋润肠道的作用，再加上丰富的水分可以增加粪便中的含水量，也有帮助排便的作用;从中医上看，蒲公英性寒，可滑肠道，有润肠通便之效。

3、美容养颜

蒲公英中含有丰富的黄酮类化合物、维生素C、维生素E、胡萝卜素、维生素A等有效成分，泡水饮用可以抗击自由基，预防衰老;可以促进黑色素的分解，美白肌肤;增强细胞弹性，抚平皱纹，有很好的美容养颜的作用，外用还可以抑制和治疗痘痘。

蒲公英茶制作方法

1、新鲜蒲公英叶子洗净，去根，摘掉老叶子。

2、把洗好的蒲公英叶子放入锅中，加入适量水，煮10分钟。

女性喝蒲公英茶的禁忌

生活中那些脾胃虚寒和寒性体质的女性禁止喝蒲公英茶，另外正处于月经期的女性也禁止喝蒲公英茶，这些都是女性喝蒲公英茶的重要禁忌。女性喝蒲公英茶还不能过量，而且不能喝冷茶，这些也是女人在喝蒲公英茶时需要格外注意的地方。