男性同胞的福音来了！我国常有吃什么补什么的说法，因为一些男性多数都喜欢吃动物的生殖器来进补，而驴鞭又是大家相对食用较多的。

驴鞭的营养价值

驴鞭热量为144.00大卡(601千焦)/100克，其中每100g狗鞭中含铜0.11毫克，每100g狗鞭中含锰0.16毫克

驴鞭的功效与作用

驴鞭主治阳痿，筋骨酸软，骨结核，骨髓炎，气血虚亏，妇女乳汁不足。

①《纲目》：强阴壮筋。

②《四川中药志》：滋肾壮阳。

治阳痿不举，筋骨酸软及肾囊现冷。

③《吉林中草药》：强筋，壮骨，滋阴扑虚。

治骨结核、竹髓炎、血虚气弱、妇女乳汁不足。

驴鞭的做法

三鞭汤

主料：牛鞭(泡发)100克,驴鞭100克,狗鞭100克。

辅料：香菜5克。

调料：盐6克,料酒5克,胡椒粉2克,味精2克,香油5克。

做法：

1.将牛鞭焯水洗净;

2.牛鞭、驴鞭、狗鞭分别切片;

3.锅置火上，加入清汤，下牛鞭、驴鞭、狗鞭、精盐、料酒、白胡椒粉、味精，烧开;

4.淋香油，起锅装入品锅即成。

驴鞭的食用方法

内服：煎汤，15～20克;或入丸剂。

驴鞭的食用禁忌

阴虚火亢，精力过旺之人勿食。

驴鞭可以壮阳吗

中医方面具有一种吃什么补什么的原则，现代医学证明这种说法是具有一定科学意义的。驴鞭之后能够很好的祈祷补肾的作用，特别是一些阳痿、筋骨酸软或者是气血亏损的情况效果非常的好。除此之外，如果女性在分娩之后出现乳汁不足的情况，服用驴鞭也具有一定的催乳功效。