腰椎间盘突出症是困扰很多人的疾病，为了治疗腰椎间盘突出症，患者朋友们尝试各种方法。近年来，很多消息都称“倒走可以治疗腰椎间盘突出症”真的是这样吗？

腰椎间盘突出症的本质是腰椎的退变，也就是随着人体年龄的增加，腰椎必然出现的变化。只是很多朋友只有腰椎间盘突出，没有症状，没有发现而已。

很多人认为腰疼就是腰椎间盘突出症，但其实腰椎间盘突出症患者的主要症状是突出的椎间盘影响腰部神经，导致的下肢放射性疼痛症状。

腰椎间盘突出症患者如果不能及时接受正规诊疗的话，可能影响马尾神经出现大小便功能障碍，也可能导致神经损伤，导致下肢瘫痪！因此，千万不要忽视腰椎间盘突出症的危害，一定要及时接受正规诊疗！

目前，腰椎间盘突出症的治疗以保守治疗为主，主要有卧床休息、药物、推拿、理疗、针灸等。需要特别提醒的是，上述治疗并不是适合所有的患者，因此，在治疗前一定要到医院，根据医生的指导选择合适方式。

说回“倒走是不是真的能治疗腰椎间盘突出症”的问题。

倒走的时候，腰身挺直或略后仰，两腿交替向后迈步，可以增强脊柱和腰背部肌群力量，恢复使骨骼、肌肉、韧带功能，增强腰椎稳定性。不仅有利于减轻患者腰椎疼痛，还有助于疾病的治疗。

倒走虽然对腰椎间盘突出症患者有好处，但是需要特别注意两点：一、只使用病情较轻微的患者，具体需要根据医生的诊断；二、注意安全。

倒走的时候，如果稍有不慎，可能摔倒出现外伤等。因此，一定要选择合适的场合，有意识的预防摔倒、车祸等意外情况。

最后，需要提醒的是，有的患者需要卧床静养，有的患者需要做对症治疗，有的患者病情严重甚至需要手术。因此，患者在倒走前一定要到医院就诊；倒走中如果症状不能缓解，应该及时复诊，不能盲目坚持！