当前位置:网站首页 / 分类-中医食疗养生学习 / 正文

紫番薯粥

关于紫番薯粥的做法大家了解多少呢?下面就让我来给您具体介绍一下。紫番薯粥紫番薯粥的做法1.大米要事先泡好一个小时2.将泡好的大米放进煮锅中熬煮,等到大米煮开了花即可3.乘煮粥的时间把紫薯去皮,切块,放进蒸锅中蒸20分钟。可是紫薯实在太硬,剩下两个我就不切了,不过事实证明==切一下蒸的可以快一点4.将蒸好的紫薯用勺子压成紫薯泥待用5.等大米煮开了花,将紫薯泥放入锅内,大火煮,然后改小火慢煮,放入适当的糖6.等粥变粘稠的时候可以把火关了,盖子盖上几分钟7.忍不住盛了一碗,配上榨菜炒蛋,哈哈紫色配黄色~绝配哦~好看又好吃紫番薯粥的功效1、紫薯里边有不少纤维素,所以它无法同真正的月饼一样光滑,成品表面有些粗糙,但这无伤大雅;2、建议大家试试山药泥版的山寨月饼,一定更美;3、蒸紫薯的话其实用微波炉更方便,切成薄片,我用了高火7分钟,非常好。

相关文章

最新文章

  • 养生粥橄榄萝卜白糖粥清肺利咽养生食谱大枣萝卜饭止咳化痰
  • 清蒸鲈鱼的做法大全怎样做清蒸鲈鱼好吃呢(清蒸鲈鱼的做法原来这么简单,做出来比饭店还好吃)
  • 鲍鱼的营养价值有哪些鲍鱼的营养分析鲍鱼的营养价值详解
  • 盘点:冬天准妈妈养胎饮食原则(冬天孕妇吃什么比较好)
  • 宝塔花的功效与作用及禁忌食用方法(宝塔花的功效与作用及禁忌食用方法图片)
  • 黑木耳对健康三大好处
  • 入药人参片(人参的参片)
  • 婴儿补钙要吃什么让骨骼壮大
  • 鲜鲍鱼的家常做法大全鲍鱼的营养知识详细介绍(鲜鲍鱼的吃法与做法)
  • 火腿的营养价值火腿怎么做好吃火腿的危害热量(火腿的营养价值和功效与作用)
  • 脸上黄褐斑的简单去除方法?
  • 鸡人参山药(山药人参鸡汤)
  • 中医草药有何而来(中草药的发源地)
  • 推荐黄豆炖鸡补充蛋白提高免疫力
  • 营养健康雪花鱼翅做法
  • 楮实子的功效与作用及禁忌食用方法(楮实子的功效与作用及禁忌食用方法图片)
  • 薏米南瓜粥做法步骤(薏米南瓜粥做法步骤)
  • 柠檬叶的功效与作用及禁忌食用方法
  • 详解煎熬中药的“专用名词”
  • 小孩可以吃鲍鱼吗小孩这么吃鲍鱼更好鲍鱼的营养价值新鲜鲍鱼如何挑选
  • 年末盘点杭州美食街青芝坞黄龙
  • 青柠鸡尾酒
  • 腰果的做法盐焗腰果的做法
  • 排骨怎么做三款高人气菜谱排骨的好处和坏处排骨汤怎么做更营养(排骨做好吃又有营养)
  • 盘点茭白怎么做好吃解析茭白不能和什么一起吃
  • 白菜治病验方(白菜治病验方大全)
  • 中医望汗便可知病情(中医望汗便可知病情是什么)
  • 红烧肉的做法肥而不腻的家常菜回锅肉的做法四川正宗回锅肉(回锅红烧肉的做法大全)
  • 酥蜜粥的做法(酥蜜粥的做法大全)
  • 黑芝麻的8个功效(黑芝麻的8个功效与作用)
  • 湘ICP备2023016153号 免责声明:用户在本网站上发表的全部内容(包括但不仅限于回答/文章/评论/图片引用),文章仅供免费阅读参考。若有侵权,版权个人或单位不想本网发布,可联系用户或本站,我们将立即将其撤除网站地图.