血三七是三七草的一种是植物的根茎当然也是一种药材，血三七可以直接拿做药用也可以晒干后磨成粉末进行使用，血三七对于清热解毒以及活血止痛都有十分神奇的功效，很多人用血三七治疗骨折以及跌打损伤等等。那么血三七究竟应该如何食用才能更好的发挥药效呢?

生活中很多人用血三七来泡水喝，如果有胃病的话你可以用血三七来泡茶喝，每天早晨空腹和晚上睡前饮用，如果是跌打损伤的话，只要用药酒泡过之后，直接涂抹就可以。但是泡水喝也是有一些禁忌需要注意的

血三七泡水喝的禁忌

1、很多人都是在初期服用血三七的时候会出现四肢无力以及口干舌燥的情况，这主要是由于血三七粉具有活血的作用，所以并不需要特别的担心，这些症状很快就消失。

2、女性朋友在月经期间最好是不要服用血三七的，因为血三七的注意作用就是活血化瘀的，所以如果在月经期间服用很容易出血过多，甚至有可能大出血。不过，如果是属于血瘀型月经不调的女性，可以服用血三七粉，能够有效的调理月经。

3、在服用血三七之前，我们需要了解自己的身体，看看是否会出现过敏的情况。如果出现了过敏的情况，一定要及时停止，不过对血三七过敏的人是比较少的，不需要特别担心。

3、我们每天服用的血三七不能够太多，最好保持在3~5克之间，然后分为两次送服，这样才是最适合身体的用量。

5、女性朋友在怀孕的期间最好也是不要长时间的服用血三七的，这么做的原因和女性月经期间不能够服用血三七粉是一样的道理，同时也能够最大限度的避免血三七对于胎儿发育的影响。

6、想要获得最大的保健身体的效果，那么小编建议大家最好能够长时间吃血三七。不过，并不是所有情况下都是可以服用血三七的，例如女性在怀孕以及月经期间最好不要服用。

7、我们要注意血三七和一些食物相克，所以在服用血三七期间，一些相克的食物最好别吃。例如蚕豆、鱼类在服用血三七粉的当天最好不要服用。

虽然血三七的作用和功效十分丰富但是我们也要注意不要吃得过多，毕竟所有药材都是有副作用的血三七也不例外，虽然血三七可以调节身体但是我们如果服用血三七最好还是要在医生的建议下。一旦服用血三七产生了副作用我们就要立即停止食用。