孩子的抵抗力不如大人，因此他们更容易感冒和咳嗽，对于小儿咳嗽，很多家长都表示无奈，如果经常性的吃药打针，对孩子的免疫力肯定是有影响的，家长也希望能够通过膳食调理，来增强孩子的体质，治疗好感冒咳嗽，下面我们就一起来了解一下吧！红枣+白果 孩子感冒咳嗽老不好怎么办？此方适合2岁以上的宝宝食用。取红枣3粒、白果3粒放入小锅中，加上大半碗水，中火烧10分钟即可。每晚临睡前给宝宝服用。红枣性温、益气补气，健脾胃;白果性平敛肺气，定咳喘，并有固肾的作用，所以对一些久咳不愈、反复感冒、咳嗽、发烧的患儿很有效果，同时它还可以治疗遗尿症。需要注意的是，红枣和白果的量一定要掌握好，只限于3粒，量多了会导致宝宝上火、气滞。 山药粥 把山药去皮，切成小块放入食品粉碎机内，再加半碗水，将山药加工成稀糊状。然后倒入锅中，放火上烧，同时要不停地搅动，烧开即可。宝宝最好在空腹时食用，做好的一碗山药粥可以分2到3次喂宝宝。山药健脾胃、补肺气、益肾精，此方最适用于孩子感冒咳嗽，不但能止咳治哮喘，还对小儿的厌食、虚汗多、流口水、气虚胆小等病症也有很好的治疗效果。需要注意的是，山药煎煮的时间不宜过久，否则其中所含的淀粉酶就会分解，丧失滋补功效。煮萝卜水 孩子感冒咳嗽老不好怎么办？白萝卜洗净，切4到5薄片，放入小锅内，加大半碗水，放火上烧开后，再改用小火煮5分钟即可。等水稍凉后再给宝宝喝，此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的，2岁以内的宝宝收到的效果更好。 孩子感冒咳嗽老不好怎么办？以上所介绍的几种药膳是针对于孩子咳嗽所提出的，家长们不用担心有副作用，也不用担心长期服用，会导致孩子的身体对药物产生抗体，这些滋补的膳食。是天然的良方，家长们完全可以深入的了解清楚！